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如何让孩子注意力集中是一个让家长们头疼的事情，下面就让中国注意力训练网的老师来给大家支支招。
1.帮助孩子集中注意力，着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。
2.充实孩子的生活内容，爸爸妈妈要尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等。
3.多鼓励孩子，给孩子减少压力，给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他轻松成长。
4.不要在孩子面前吵架，父母关系不好是引发注意力障碍的原因之一，要给孩子一个好榜样，教给他冲动和吵闹不是解决问题得方法。
5.避免含铅食物，铅中毒也是引发注意力障碍的原因之一，不要给孩子吃铅食物，如皮蛋、爆米花等。不要给孩子用铝制器皿。
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标签：集中注意力
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