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注意力不集中,上课走神、分心都是孩子所具有的特点.
年龄越小,控制注意力的时间越短,小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟.这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中,注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转.小学要求学生上课要坐40分钟,然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善,否则将影响学习效率及学习成绩.不过,对于注意力不集中的孩子,家长在给孩子做注意力训练前,建议给孩子做一个注意力测评.通过测评你可以了解孩子的基本情况.
因此,对于注意力不易集中的孩子,我们可进行一定的具体训练,以提高注意力,适应课堂生活.
一、玩扑克游戏.可锻炼注意力高度集中和快速反应能力.
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿.如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏.随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度.
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高.每天坚持玩一阵,注意力会有所提高.这是我发明的办法.我孩子当时玩起来兴致颇高.他上小学时注意力非常集中.得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力.
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