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注意力是学习的一扇窗户,很多家长发现孩子学习时注意力不集中,严重影响了孩子的学习,家长感觉束手无策。那么如何培养孩子的注意力,培养注意力时需从哪些方面着手呢?
音乐的方式能够有效的提高孩子的注意力,感受音乐的稳定拍,训练注意力稳定性。
注意力的第一个指标是注意的稳定性,是指人注意在同一对象或活动上保持时间的长短。
乐乐三年级,妈妈经常收到老师的短信投诉:上课时小动作多,经常和别的同学讲小话,随意打断老师的讲课。妈妈也发现他做作业时经常5分钟不到就做不下去,作业拖拉,别人半个小时做完的作业他要做一个多小时,做任何事情都不能长久。
其实乐乐是注意力稳定性出了问题,针对乐乐的情况,老师让乐乐上课时重点感受音乐的稳定拍,控制自己在音乐活动环节的节奏和速度,刚开始的时候乐乐很难坚持,做一些拍手、跺脚等身体打击节奏时总是忽快忽慢,老师又请妈妈在家里要求乐乐做一些节奏稳定的练习,例如1分钟拍手60下,逐步改为1分钟拍手30下,2分钟拍手30下…….乐乐越来越能够控制自己,注意力由原来的5分钟逐步提高到25分钟。
注意力的稳定性和孩子的自我控制能力及内心稳定有关,只有提高孩子的控制能力和内心稳定,注意力稳定性才能够提高。
1学会观察,认真细致,培养注意广度
注意力的第二个指标是注意的广度,是指在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识到客体的数量,也叫注意的范围。注意广度较弱的孩子容易粗心,丢三落四,不会注意重点和要点,看书跳字漏字,写字缺少笔画等。
2从小培养孩子的观察能力,养成认真细致的习惯,可以有效培养孩子的注意广度,而注意广度直接决定孩子到高年级的学习成绩和学习效率。
3加强手、口、眼、脑、耳的协调训练,提升注意分配和转移能力。有些孩子特别容易走神分心,有点动静就不能静下心来学习,或者有的孩子跟不上老师的思路,不能一边记笔记一边听课,其实是注意的分配能力出现了问题,孩子学习必须手、口、眼、脑、耳协调才能做到课堂上认真听讲,排除干扰,所以多让孩子欣赏古典音乐,促进思维快速转换,提高注意能力,同时通过专业的音乐训练,提高孩子的协调能力,能够有效的改善孩子走神分心的问题。
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