想要提高孩子的成绩，就要培养孩子的注意力

一、注意力到底有多重要

1. 注意力集中的人更接近成功

认知心理学家告诉我们，人脑可以处理的信息量是有限的，因此我们必须有选择地侧重专注于某一方面的信息，而忽略其他一些信息。这样才能更好的理解一切所观察到的事物。

注意力集中则意味着需要分辨哪些信息是重要的，哪些信息是无关紧要的，从而把有限的注意力集中分配在更重要的事情上。

注意力集中时间长且稳定能帮助孩子收集并记住关键信息，更加高效地学习，认识周围的世界，帮助他们不断积累知识，并能在需要的时候随时提取。

2. 注意力集中的人情商高

在日益快速的生活节奏中，我们要和不同的人打交道，自身实力固然重要，但与人交往时体现出来的情商往往充当关键作用。

注意力不仅在于对事物的专注，还在于对情感的关注和回应。注意力不集中的孩子，爸爸妈妈在和他说话的时候，要么东张西望，动来动去的，说的话听不进去，要么就是自己玩自己的，嘴上答应着，其实并没有听进去。

注意力集中的人，会愿意倾听，关注别人说的内容，同时也是关注别人的情绪，关注的越多，就越能理解别人的感受，越能站在别人的立场上思考问题，把别人的感受和自己的行为联系起来，共情能力强了，情商就高了。

二、注意力不集中的原因

1. 压力扼杀了兴趣

每个孩子来到世间之初，都对世界充满了好奇之心，对每件事情都渴望去探索，他们努力解锁新的技能，并在学习过程中获得快乐和成就感。

但随着到了上学的年龄，有了分数的考核、排名的压力、父母的期望，学习变成了一个只注重结果的事情，渐渐变成一件辛苦的事情。

原本为了得到新知识的学习过程就变成一种压力，不能在一种很轻松的状态下学习，还要达到一定的分数，就会变得烦躁焦虑，兴趣更无从谈起，失去了主动投入学习的动力，注意力也就随之下降了。

2. 要求样样都行，结果就是样样都不行

现在很多家长对孩子的教育很重视，投入了很多时间精力，也不惜投入了很多金钱，给孩子报了很多兴趣班。

孩子周一到周五白天上完课，回家满满的作业要完成，周末还要参加好几个兴趣班：舞蹈、画画、围棋、小提琴……家长为了不让孩子输在起跑线上，希望孩子样样精通，对将来的发展有好处。

孩子看起来多才多艺，家长在亲戚朋友中也很有面子，但是孩子身体心理都已经达到了超负荷的状态，精神能量被瓜分得支离破碎，疲于应对学校的学科学习和各种兴趣班，到头来可能对每一项都无法做到注意力集中的去学习，而没有注意力为前提的学习都是徒劳的。

三、注意力不是天生的，是需要后天培养的。

很多家长认为孩子容易注意力不集中很正常，想着“算了，长大了也许就好了”那么，注意力的问题会随成长自愈吗?

研究结果显示：全球仅有24%的注意力问题青少年会在13-15岁出现发育型改善，但仍有超过70%的青少年把问题带到成年，注意力不集中孩子，有2/3的长大后也不会变好。所以家长应该及时带孩子去正规的儿童机构做测评，接受专业训练。