在家就能做的 5个多动症儿童视觉注意力训练

在孩子写作业时，视知觉起主要作用，大约有70%的信息要通过视知觉传递给大脑。很多注意力不集中、多动的孩子写字马虎、经常写错别字，作业质量和速度都比同龄人落后。如果我们能对孩子进行视知觉能力的训练，就可以改善书写能力，缓解他们在学习过程中的注意力不集中问题。

视知觉能力主要包括4个方面

① 视觉注意力

A.东西出现在眼前，能不能注意到;

B.注意到后，能不能保持，能保持多少时间;

C.注意的选择：如果眼前不止一个对象，要选择重要的，忽略不相关的内容;

D.注意的分配：必须同时注意两个及以上事物时，要能够妥善分配及应用。

② 视觉记忆力

把现在看到的东西和以前的经验作比较，加以分类、整合，再储存在大脑中。

③ 视觉分辨力

能认出物品之间的异同点，进行配对，如：孩子的杯子被东西挡住一半，但他可以根据颜色、形状等辨认出是自己的杯子。

④ 视觉想象力

能想象出不在眼前的物体，如：老师说“画一朵花”，孩子能够结合以前的经验想象，并画出正确的样子。

如何提升孩子的视知觉能力

① 视觉记忆训练

平时可以训练孩子看一幅图画，难度从简单到复杂，观看时间从少到多，然后让孩子根据记忆画下来。

如果孩子能在短时间内记住所看到的材料，学习速度自然就能提高。

② 视觉追踪训练

如摆动一个球，让孩子的视线跟随球摆动的轨迹转移，期间不能分神去看别的地方，勤加锻炼可以提高视觉注意力。

③ 视觉分辨训练

让孩子经常性地指出、评论所见到的事物间的不同之处，或让他们将一个指定物品从大背景中快速识别出来。

④ 视觉联想训练

A. 让孩子看一些模糊的物体，然后想象它像什么，用语言描述出来;

B. 有选择的利用积木、乐高、七巧板等玩具，锻炼孩子的创造和联想能力;

C. 提供给孩子不同的图片，让他们在其中挑选两张，说出它们之间的联系。

⑤ 小肌肉的训练

如对墙推球、打羽毛球、打乒乓球，学习用筷子将玻璃珠从一个碗里夹到另一个碗里等。

这种训练不仅可以提高手腕和手指的肌肉力量与灵活性，还可以同步锻炼视觉注意力。