如何帮助儿童做注意力训练

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  很多家长心中都有这样的一个疑惑,自己家孩子也很聪明,学习也很努力、很用功,可为什么考试总考不好,学习成绩也是一直在中等以下徘徊。竞思训练专家了解到,这些孩子都有着一些共同点,上课注意力不集中,很容易分心,爱讲话,开小差,比较活泼好动。其实,这些孩子都有着不同程度的注意力缺失,需要通过注意力训练来进行提升。

 

  如何帮助儿童做注意力训练

 

  一、家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理安排时间。像5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。

 

  二、环境对于孩子的注意力是有着很大的影响。如果孩子正在专心的做某件事,家长最好能给孩子创造一个安静的环境。

 

  三、家长不要买太多的图书和玩具,这样只会分散孩子的注意力。可以通过一些注意力训练的小游戏来给孩子进行锻炼。

 

  四、不要吝啬于对孩子的鼓励。当孩子有注意力集中的表现时,家长应该要及时的鼓励,以增强孩子的兴趣和信心。

 

  五、兴趣是最好的老师,是注意力的源泉。家长可以鼓励孩子进行自己感兴趣的事,让孩子在自己喜欢的事情里能够集中注意力,这也是对注意力能力的一个锻炼。

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